キヌアケールご飯

キヌアケールご飯レシピ

 

《材料》

  • 米1.5カップ
  • キヌア 半カップ
  • ケール 両手でもぎ取るくらい(笑
  • 水2.5カップ

《作り方》

研いだ米とキヌアに水を入れて、細かく刻んだケールを乗せて普通に炊きます。

味をつけたい時は小さじ1弱の塩とごま油大さじ1をケールを乗せる前に混ぜ込みます。