24時間特別料金

My Gift

デトックスとセルフケアを通じて

あなたらしさとやりたいことを見つける

６週間のセルフリトリート

こんなあなたに

・下の子もちょっと手がかからなくなってきた

・何かしたいのにこれというものがない

・見た目も中身も『ただのママ』になってしまった自分に自信がない

・やりたいことをしてキラキラしている友達を見て焦る

・このまま人生終わっていくのかと思うともやもやする

・子供や旦那を言い訳にして好きなことをしていない

・私らしさってなんだったろう？と思い出せない

・好きなことがわからない

・ママ以外の役割で社会とつながりたい

・私も夢中になれることを見つけたい！

・私は本当は、もっといける！

・体も心も人生も、全部すっきりしたい！

こんな想いを日々抱えながらも、その解決の糸口が見つからず、悩んでいる自分に嫌気がさしているのはあなただけではありません。

鏡の中のあなたからも、あなたの人生からも目をそらしてしまいたくなる。それは家族のために一生懸命やってきたママであればあるほど、ふとした瞬間に襲ってくる感情です。

私自身、専業ママには向かない性格とわかってはいたものの、少し子育てがひと段落してきた辺りで猛烈なもやもやを感じていました。

このまま時間だけがすぎていってしまうんじゃないか？

私の人生はどこかで止まってしまったんじゃないか？

どうしたら、また社会と繋がれるんだろう？

だから、痛いほどその気持ちがわかります。

でも、このもやもやをなかったことにして、「それなりに幸せ」って自分に言い聞かせて時間を重ねていくと、どうなるでしょう？

ついつい、家族を言い訳にしてしまうんです。

あなたがあなたらしくいられないこと

あなたがやりたいことができないこと

その言い訳をどこかで子供や旦那さんのせいにしてしまう。すると、家族はあなたが本当の意味で幸せでいられない責任を感じながら日々過ごすことになってしまいます。

あなた自身がもやもやし続けることを選んでいるのに、周りや環境のせいにして、悲劇のヒロインを演じ続けるなんて、あなただって疲れてしまいます。

本当は、もやもやを終わりにして、今のあなたへの自信を取り戻したいですよね？

あなたが満たされない言い訳を子供や旦那さんに探すのではなくて

子育てをしながらも、ワクワクしている背中を見せてあげたいですよね？

そのために必要なのはこの４つ。

心と体を整えること
本当に大切な人・もの・こと以外を手放すこと
あなた自身を大切にすること
あなた自身としっかり向き合うこと

この4つに取り組みながら

子育てで忘れかけていたあなたらしさとやりたいことをとりもどし、「ママ」から「私」戻って一歩踏み出すのがセルフペースのオンラインプログラム　My Giftです。

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My Giftがユニークな７つの理由

数ある自分探しのプログラムや講座の中でも、マイギフトは他にないユニークなコンセプトで作られています。

１、ママの悩みに特化

200人を超えるリアルなママの声に基づいて、子育てをしながらつまづくポイントを抑えながらマイギフトは誕生しました。

プチ断食や断捨離などのデトックスとあなたを幸せにするスキル＝セルフケアが課題となっているので、取り組むだけで心も体も家庭もすっきり。

専用ポータルサイトに世界各地からいつでもアクセス可能。

子育ての合間でできるあなたのためのプログラムでありながら、家族にも喜ばれるように作られているのです。

２、Detox + Self care = Self discovery

断食に始まり、体・生活・人間関係・人生・心のデトックスを行い、セルフケアを通じてあなたを大切にしながら「あなたらしさとやりたいこと」を見つけるユニークなコンセプト。

ただ内面と向き合うだけでなく、ホリスティックなアプローチで行動し、外からも中からも変化を起こしていきます。

課題にはセルフコーチングが取りれられているので、コーチングの知識がなくても順番に取り組んでいるだけで、あなたのギフト（素質、才能、経験、環境、家族）に気づくことができます。

ギフトに気づくと、あなたが本当に好きなことやあなたにしかできないことが見えてきます。

超実践型なので、自己啓発やスピ系が苦手な人でも、子育てのある生活の中で無理なく取り組んでいただけます。

３、世界で活躍する個性豊かな講師陣

毎週、世界で活躍する個性豊かなゲスト講師とマーシャン祥子との対話式講座の動画をお届け。かしこまった講座ではなく、対話式なので聞きやすく、わかりやすい。マーシャン祥子があなたの想いを代弁し、講師陣から魔法の言葉を次々と引き出す講座です。

セルフコーチングで取り組む課題の突破口となるヒントが満載の講座が全6本180分。様々なエリアの専門家との対話式講座で、広く柔軟な視点をお届けします。

４、マーシャンレシピの献立表

断食をサポートするレシピだけでなく、断食後もその効果を持続させるために、マーシャンレシピの献立表がついてきます。

心と体への負担を減らし、より身軽にあなたらしく輝けるように、低炎症ダイエットをベースにしたズボラレシピで構成されています。

家族の健康を担いながら、夜ご飯に悩む時間もエネルギーも大幅カットして課題に取り組めます。

５、セルフペースで取り組める

マイギフトは、いつでも好きな時にスタートすることが可能で、ポータルサイトに掲載される６つのチャプターをあなたのペースで取り組んでいただくことができます。

ついていかなきゃというプッシャーを感じずに、6週間から12週間の間でペース配分してください。

課題に取り組む上でわからないことがあったら各チャプターのFAQをご覧いただき、その上で不明な点や問題がある場合はテクニカルサポートにご連絡ください。

注：焦りや嫉妬、人と比べる時間やついていかなきゃというプレッシャーを徹底的に排除するために、FBグループはありません。

６、マイギフト攻略法

これまでに参加したマイギフト生がどんな風に課題に取り組み、自分らしさとやりたいことを見つけて行ったのかを攻略法として紹介しています。

つまづいてしまうのはあなただけでないし、皆同じように試行錯誤しながらやりたいことにたどり着いたということを感じていただけます。

リアルな声の中にたくさんのヒントを見いだすことができるでしょう。

７、個別コーチングが受けられる（別料金）

マイギフトはテキスト、音声、動画で構成されています。毎週コーチからのメッセージ動画もあるので、心のサポートを感じつつセルフコーチングに取り組んでいただくことができます。

それでも最後にあなたのビジョンを固めるプロセスはなかなかハード。そこで、チャプター５または６に取り組むあたりで希望の方はオプションで60分のパワーセッションを受けることができます。課題のレビューやセッション後のフォローアップも行います。

見えていなかった全体像が明らかになるインパクトのあるセッションです。せっかくやるなら、個別コーチングでマイギフトを締めくくってください。

カリキュラム

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参加方法

お申し込みには、ポータルサイトへの登録が必要です。お申し込み後ポータルサイトにアクセスし、受講の仕方をご確認ください。
１週目にプチ断食がありますので、ご都合の良い週を選んでスタートしてください。
ポータルサイトへはお申し込み後1週間ごとに新しいチャプターが掲載されます。６つのチャプターをご自分のペース配分で取り組んでください。
受講する上でわからないことはポータルのFAQ（よくある質問）をご確認ください。不明な点や問題のある場合はテクニカルサポートが対応します。
受講中オプションのパワーセッション（個別コーチング）を予約（追加料金）していただくことができます。

※あなたらしさややりたいことに関するご相談やご質問はテクニカルサポートではお答えし兼ねますので、パワーセッションを予約してください。

My Giftを受けるとこうなります

・プチ断食でのデトックスにより心と体が今まで感じたことがないほど軽くなる

・すでに手に入れている幸せに気づき、人生が愛おしくなる

・私って悪くない！と自分に自信が持てる

・あなたを支える家族や友人に感謝の気持ちが溢れる

・これまで見えなかった時間が見え、好きなことをする時間が持てるようになる

・これまで必死に隠そうとしてきた弱みが強みに変わり等身大の自信が持てるようになる

・子育て以外の充実感が得られ、夢中になれることが見つかる

・これをやりたいというものが見つかり、毎日がワクワクに変わる

・”ママ”ではなく”私”に戻って、手に入れた勇気で最初の一歩を踏み出せる

・私はこれ、というものが持て、迷いがなくなる

・はっきりとしたビジョンを持てる

・あなたにしかできない何か＝ギフトに気づき、未来が輝いて見える

※結果や感じ方には個人差があります。

実証済みのメソッド

このプログラムは、200名を超えるモヤモヤするママのリアルな声を元に作られ、以前12週間18万円の個別コーチングプログラムとして提供していたものです。

個別コーチングを受けたクライアントさんは、自分らしさを取り戻し、起業やボランティア、趣味などさまざまな形での『やりたいこと』を見つけて現在も活躍されています。

イベントコーディネーター、アロマセラピスト、セミナー講師、ポータルサイト運営、子育て支援団体運営、リトリート運営、カウンセラー、マッサージセラピスト、着付けや陶芸など見つけた『やりたいこと』は人それぞれ。

形は違えどずっと続けていけるのは、彼女にしかない何かをこのプログラムで見つけたからです。

現在私は5000人近いメール講座の受講者を抱えていますが、毎日たくさんのメールが届きます。そこで感じるのが、子育てがひと段落したママの多くが、ここでつまづいてしまうということ。

どうにかもっと多くの人にこのプログラムを受けてもらうことはできないかと考えた末、個別コーチングではなくオンラインで各自取り組むという形が出来上がりました。

マイギフトでは、200人を超えるママが実践しその効果に驚愕したマーシャン祥子オリジナルのプチ断食プログラムを第１週目に取り入れています。（実際の断食は１日のみ）

長い歴史の中で主に宗教的な意味合いで行われてきた断食ですが、体本来の機能を回復する手段として、私の所属するフードコーチアソシエーションでも積極的に取り入れられています。

普段消化に使われている膨大なエネルギーを、体内に蓄積した毒を排出することにシフトしていくこと、エネルギーを取り入れないことで脂肪を分解し、脂肪に蓄積した毒を排出していくことなどでデトックス効果をもたらします。

空腹感による幸せホルモンであるセロトニンの分泌や五感の活性化と合わせて心のワークに取り組むことで、心と体双方のデトックスを促す独自のメソッドです。

よくある質問

体験者の声

KHさん　タイ在住

何にモヤモヤしているのか分からないし、モヤモヤを解消したかった上、ありのままで輝くというフレーズが気になり、参加を決めました。

自分のやりたいことを見つける、自分優先ではなく、家族の中の私、妻の私、母の私、がベースにあっての自分探しなので、家族がほったらかしになったりすることはないし、逆にとても感謝し、愛し愛されていることが体験できました。

デトックスからの夫婦会議でほぼモヤモヤの原因がわかり2週目で、かなりスッキリ。

思考がクリアになり、やるべき事が次々と出て来た事は、今でも鮮明に覚えています。

自分のやりたい事やるべき事が、使命感になりました。目標を達成して、輝く自分に出会いたいです。

でもいまが輝いていないはずは全くなく、目標に向かって前進している自分、できなかった自分…も含め肯定して、そんな姿を子供や夫、周りのママ達にも魅せられる私でありたいです。たくさんの気づきをありがとうございました！祥子さんlove

MIさん　マレーシア在住

これからどの様に自分の人生を歩むべきか、いくつか行きたい方向があったので、どの方向に向かうかを決めて実現させる為に応募しました。

マイギフトのすごいところは、夫婦円満になれるところ。また、回を重ねるに従い表情がどんどん明るくなっていって、最後にはやりたい事が見つかるところはすばらしかったです。

何よりもこれから自分のプログラムを作るにあたって、リサーチしたりニーズを探したりと言った方法を学べたのはとても為になりました。また、これから一緒に頑張っていける仲間ができたのが、とてもうれしいです。

EMさん　ドイツ在住

応募にあたり、参加条件として一日最低１時間自分の時間が作れることとあったので、取り組み事前に生活を見直し、自分時間を作り出しました。

時間管理の見直し、これから必要となる一番の理解者で支援者となるパートナーとの信頼関係の築き方はすごいと思いました。

まず、断食で体だけでなく、マインドがすごくクリアになり感性も高まりました。気持ち、頭脳だけでなく、心と体をニュートラルな状態にしてから始めるようなプログラムを組んでいること当時は心身軽くなったと感じただけだったけど、後からその効果にどんどん気づきました。

自分が探していた答えが、全て自分の中にあることを知り祥子さん的確なのアプローチを受けて、その自分の中にあるものを自分で見つけていけました。

そして、今後つまづいても、同じようにして適切な自分なりの答えを見つけられる方法を身につけました。

KVさん　スイス在住

とっても充実した幸せな6週間でした。

講座を進めて行く中で、自分の好きなことや強みに気づいた時、その事が分からなくなっていた事に驚きでした。

分かっているつもりだったのが、モヤモヤの原因だったのかもしれません。以外に、好きなことや強みに焦点を当ててなかったなという気づきもありました。

好きを見つけたら早い！好きと得意な事を見つけた時は、もー、希望と自信に満ち溢れていて、正に青春時代の真っ只中にいる感じでした。(何でも出来る！行くぞ！の、久しぶりの感覚)

また終始、祥子さんからのメッセージ「ありのままで輝く」をビシビシ感じて。祥子さんそのものですし、凄く魅力的で。

私もありのままでいい！と思えたら、肩の力が抜けました。それの心地いいこと！！その事を実感出来てから、私自身変わった気がします。

最後の講座が終わった後、街に繰り出したら、街行く人みんなが愛おしく思えるし、一人一人の個性がキラキラ輝いて見えました。

マイギフトが終わってしまって、とっても寂しいですが、参加して得たもの、気づいたもの等を無駄にしないように、一歩ずつ進んでいこうと思います。

SWさん　カナダ在住

出産後自分のアイデンティティを失い、人生が楽しくなくなったような感じがしていました。

自分でも原因が良く分からないイライラとモヤモヤの毎日の生活から脱出する為に、改めて自分を見つめなおして自分自身への自信と愛情を取り返すために参加しました。

マイギフトで一番ためになったことは家族の大切さと当たり前だった毎日、今ある生活が人生最大のギフトだと気づけたこと。

自分の過去を振り返えると同時に他の人の人生も垣間見れ、それぞれの変化と自分の変化を重ね合わせて視野を広げることができました。

子育てで狭くなっていた世界や見解を広げ、自分の中で意識改革が起こりこれからやりたいことも見つかりました。

AM さん　日本在住

ただ流されるように生きていて自分の生き方にこれでいいのかと疑問を持ち、変わる為に行動してみても中々思うように変われなかった為に参加を決めました。

結果、思うようにいかなかったのは環境や相手が悪いのではなく、自分の中にあったことを気づかせてもらえました。

始めは、とにかく自分のこれからやりたいことを探したい‼と思いましたが、それ以上に沢山の気付きや学びがあり、やりたいことよりも感謝の気持ちで終わりました‼

勿論、やりたいこともみつかりました‼

これは祥子さんのコーチングだからこそできた事だと実感しています‼

金額以上の物を手に入れました‼ これからはこれを形にしていく事を頑張ります‼ 有り難うございました。

YKさん　オーストラリア在住

My giftとっても深かったです！6週間じっくり自分自身を見つめ直し、家族や友人とも改めてきちんと向き合うことができました。

そして資格を取ったハーブコーディネーターとして自分に何ができるか？私にしかできないことは何かを考え、最後の課題のVision boardを作りました。

周りの人に恵まれているということは私の自慢でもあったのですが、このmy giftのワークの中でそれを毎週感じることができました。

祥子さんとの出会いも正に私の自慢です。

フードセラピーでハーブの資格をとるところまで導いてもらって、my giftでは毎週こんなにじっくり自分自身と自分のやりたいことを見つめる機会を与えてくださり、息抜き方法など隅々まで温かさがこもっていて感動でした。

これまでの悲しかったことも、蓋をせずに向き合えて浄化(??)させられたのは祥子さんのおかげです。

毎週朝から楽しみにしていたmy giftがなくなるのが寂しいし、１週間の課題がなくなるのは心細いですが、これからは私が自分で進む番だと気合入れていきます！

去年の今頃は資格をとって働き始めるなんて考えてもいませんでした。来年の今頃、私も私の周りの人たちもどうなっているのか楽しみで仕方ありません。本当にありがとうございました！

MSさん　スペイン在住

マイギフトで一番ためになったことは、自分次第で世界は変わるとうことを実感できたことです。　第1週目から目からウロコでした。

毎週送られてくる課題を見て、ハードル高い！？と最初思ってしまっていましたが、うまく導いてくれて翌週には課題をこなせてる自分がいることがすごいと思いました。

マイギフトで一番楽しかったこと送ってくださるレシピを試している時です。　そしてそれを自分一人でランチにいただく時。　ケールご飯は我が家の定番になりつつあります。

もともと興味があって、ブログやFBを拝見していたんですが丁度フードセラピーと日時が重複しない時期にセルフコーチングを受けれると発見した時、そしてそれが特別価格キャンペーン中、これはすごい流れに乗れると思って応募しました。

そして自分でその流れを自分次第でいい方向に変えられるんだ、ということも学びました。時間もかかるかもしれない、お金を稼ぐという面で成功しないかもしれない。それでも挑戦したいことができたという事がものすごく嬉しいです。　

こんな人には向きません

・誰かに変えて欲しいと思っている方（あなたしかあなたを変えることはできません）

・妊娠中、授乳中の方（まだまだ子育ては大変なので今のモヤモヤをバネにするためにモヤモヤ貯金をしてください、２、3歳で授乳している方は大丈夫でしょう）

・１週間に取れる自分の時間が3時間未満の方（子育てを楽にするフードセラピーで子育てと生活を整えてください）

・他のプログラム・コーチングなどを受けている方（課題に集中していただきたいのでお断りします）

・引っ越し・再就職・転職・子供の転校を控えた方（落ち着いてからやってください）

・持病をお持ちの方、体調の悪い方（プチ断食の部分は避けてください。その他の部分は参加できます）

・鬱や不安症などをお持ちの方（マイギフトでは解決できませんので専門の方に相談してください）

料金

セルフコーチング

320usd (およそ34000円）税別のところ

24時間限定270USD(およそ28800円）

《料金に含まれるもの》

専用ポータルサイトへのアクセス

セルフコーチングプログラム(chapter 1-6)

デトックスとセルフケアを通じたセルフコーチングワークブック

対話式講座　30分×6本

コーチからの動画メッセージ　6本

マイギフト攻略法

マーシャンレシピの週間献立表　

テクニカルサポート

FAQページ

あなたのこれからの人生を変えていくエネルギー

ライフワークとの出会い

ワクワクと充実感

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パワーセッション

セルフコーチングで取り組んでチャプター５まで進んだら受けられるマイギフト限定のパワーセッション。

マーシャン祥子の個別コーチング（60分＄500）が単発で受けられるのはマイギフトのみの特典です。

あなたの人生のパズルを完成させるサポートをし、あなたらしさとやりたいことに着地させ、最初の一歩を踏み出す勇気を生み出します。

料金　

My Gift + パワーセッション　

770USDのところ24時間限定590USD（63000円相当）税別

zoomを使った60分のパワーセッション（通常60分＄500）

課題のレビュー

コーチと共有パワーセッションオンラインワークシート

セッション後のフォローアップ

パワーセッションの体験談

スペイン在住　TKさん

会話の中で祥子さんからのフィードバックが絶妙で、私が伝えたいことが確実に伝わっていることがよくわかり、安心してトークできました。悩みと捉えていたことも、捉え方を変えることでポジティブに捉えることができ、心が軽くなりました。

マイギフトに関しては自分で導き出した結果に納得していなかったので、今回のセッションで新たな気づきや分析がもらえて、うまく今のブロックから抜け出せそうな気がします。しかも自分の持っている才能をどうすれば上手く活用できるかなどのアドバイスがもらえたり、どうしたら弱みを強みと捉えられるかなど、点が線に繋がった感じです。今の糞詰まりの毎日に終止符を打てそうな予感がして長い間探していたスタートラインが見えた感じです。

そしてストレートに意見がもらえたことにも感謝です。悩んでるから先に進めないんじゃなくて暇だから悩むことがホビーになってる、と確信。思考に執着しすぎてインスピレーションが逃げてるというのにも納得。

このセッションで私に抜けていたパズルのピースを祥子さんに教えてもらうことができ、全体像に近づけた満足感があります。素晴らしいコーチングでした。ありがとうございました。

フランス在住　Y Yさん

自分の頭の中がかなりぼんやりしていたので、曖昧な話にお付き合いさせてしまうのではと心配していましたが、杞憂でした。祥子さんのガイドで、するするすると自分が向かいたい方向への道筋ができて行きました。祥子さん、すごいです。

セッションを終えて、強烈にやってみたいと思っているけれど初めの一歩が踏み出せなかった私の背中を後押ししていただいた気持ちです。セッションをお願いして本当に良かったと思っています。自分ひとりでは得られなかった決意です。

イギリス在住　MKさん

My Giftで自分と向き合いアウトプットを続けた６週間でしたが、ビジネスの原動力となる自分の核の部分は一体どれ？と沢山のピースを前にこれといった確信が持てないまま堂々巡りをしていました。

でもセッション開始早々に祥子さんから「あなたのギフトはこれだよ！」と断言して頂き、自分のことは自分が一番分かっているつもりで見事に分かっていないものなのだということ。そして私のギフトはこんな身近な所にあったのか...と気付くに至りました。

このプログラム最大の効果は長い自己分析の締め括りにこのコーチングセッションを受けることにあると思います。日本ではまだまだ広く浸透していないコーチングですが、自分の好きなことややりたいことが分からなくなってしまった世界中のお母さんにお勧めしたいです。

ドイツ在住　EVさん

私の場合やりたいことがいっぱあって、何か形になるのか不安になったけど、祥子さんの質問や課題をこなすと自然と点と点が結びついて行き、全てのパズルピースをはめていくみたいで目が覚める思いでした。

祥子さんの憧れの噂のコーチング、本当にすごいと思いました。なんか、直接触らずに羊を追う羊飼いみたいに、私のカオスだったピース達を集めて誘導してくれるような。

長年の親友と語り合ってるときみたいな気分で。祥子さん、本当にどうもありがとうございます！

パラオ在住　RHさん

セッション前はどんな事言われるのか、どんな流れでセッションが進むのかわからない不安感がありましたが私の気持ち、やりたい事など否定はせず、応援してくれている気持ちが伝わってきました。人の話を聞く力がありすぎるという印象！

これでいいのか...と言う気持ちだったものが、間違ってないよと優しくポンっと肩を叩かれて、前に進む勇気をもらいました。

自分との向き合い方、自分のやりたい事、自分の気持ちなどなど自分取説ができたようです。ありがとうございます。お値段以上の何かをいただきました。

フランス在住　KBさん

ビデオをみているせいか、共通点がありすぎる点のせいか、とても楽しかったです。

え、それなんで？と、聞いてくれることが今までに聞かれたことないことで、どきっとするし、発見があり、的をついているので、さすがと思いました。祥子さんのあるひとことで、私が囚われていたことから目覚めました。

でもぜんぜん嫌味がないので、はじめてお話ししたという感じがまったくありませんでした。いつか一緒に飲めたらなーと思いました。笑

ママに特化したMy Giftを選ぶ7つの理由

よくある質問

My Giftを受けるとこうなります