子育てにストレスを感じているのはあなただけじゃないんです!

いつも時間に追われ疲れ切ってる

 子供はかわいいのにいつもイライラしてて自己嫌悪

 料理に義務感がありいやいややってる

 子供の偏食、発達、体調が気になる

 海外の食材や環境での食生活にイマイチ自信が持てない

旦那や義理家族と食への意識が違う

手のかかる料理は面倒だけど手抜き料理に罪悪感がある 

海外在住・国際結婚または海外の最新の食情報に敏感

いつも自分のことは後回し

イマイチ自分を発揮できずずっともやもやしてる

 

3つ以上当てはまったなら、ママのためのフードコーチ マーシャン祥子と一緒に 、

キッチンから人生と子供たちの未来を変えちゃいません?


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 ゆるい食育とずぼら料理

マーシャンメソッドワークショップと料理教室

次回開催はパリ! 

世界各地で展開予定 プライベートでも出張します! 

ママになった私で何ができるんだろう?

もやもやをかかえている方に

LIFE/FAMILY/WORKのバランスを見つけ

自分らしく輝くためのバランスコーチングプログラム

 

コーチングやプログラムを受けてみたいけど

踏み切れない方に

超直感型マーシャン祥子が、20分の無料相談で

 今あなたに必要な事をずばり明確にします

 

 8週間で子育てが楽になるオンライン講座

料理・ヨガ・アロマセラピー・自然療法など

幅広く学べる動画とテキストが届きます。

9月から第2期生募集開始

 Skypeまたは対面による個別フードコーチング

 家族の心と体のバランスを整える食生活を

 ”私でもできる!”という形で確実に落とし込みます

8週間の完全サポート

 


 お客様の声


 

マーシャン 祥子        SACHIKO MARCHAND

オーストラリア サンシャインコースト在住の日仏家庭の二児のママ。管理栄養士の資格を持ち、10年以上渡る世界6カ国で経験を積んだプロの料理家。

日本人初のオーストラリア国認定ホリスティックフードコーチになる。ママの子育てのストレスを解決すべく各地でワークショップ、料理教室を開催。世界中のママに発信しながら、オンラインプログラムの運営やコーチング、執筆活動を行っています。

2016年8月現在、世界27カ国1300人を超えるママがメール講座を受けています。

娘の脳性麻痺という障害のある子育てをきっかけに、皆がありのままの姿で輝ける未来を築きたいと思うようになりました。ママの暮らしを楽にしながらその家族の心と体のバランスを整えたい。そうしたらママにもゆとりと笑顔ができて、子供たちはもっともっとありのままで輝けると思うのです。


子供の野菜不足をおやつで補う

忙しいママを楽にするレシピ本

子育てに奮闘するママのバイブル

「おやつサプリ」byマーシャン祥子 

 

安心×簡単×時短でずぼらなのに、体に優しいレシピとそのアレンジ方法がいっぱい。

$10 AUDで簡単に憧れの”おやつを手作りするママ”になれちゃう。

 

読んだママの感想

  • 食事でやさいを全て取らなくてもいいんだと気付いてなんだかほっとしました。

  • 世の中のママが待っていました!という感じのレシピ本です。私でも作れそう!

  • やさい嫌いの息子がパクパク食べてくれて本当に涙が出そうです。

  • 家にあるものでアレンジできるようなアドバイスがいっぱいで、本当に役立っています。

  • 計量が苦手なずぼらな私でもできちゃいます!


ずぼらレシピの動画