辛くない スパイシーカリフラワー spicy cauliflower


材料

カリフラワー(大きめ半分)

塩 小さじ半分

ココナッツオイル 大さじ1

なんらかの粉 大さじ1

パプリカ 小さじ1

カレー粉 少々

作り方

1、カリフラワーは2、3センチの一口大に切る

2、ココナッツオイルを手でまぶす(寒い場合はあっためて使うといいです)

3、塩、粉、スパイス類をまぶしたら200度のオーブンで20−25分焼く

写真のようにこんがり焼けるまで焼き時間は調整してください。

お好みでパセリやコリアンダーを散らしたり

レモンを絞っても最高に美味しいです♡

カレー粉が少ないので辛くないし、子供たちもきっと絶賛よ。