【材料】
バナナ 大きめ2本
ココナッツオイル 大さじ1
レモン汁 1/4個分
【作り方】
オーブンを100度に予熱
1、バナナを5ミリ程度の薄切りにする
2、トレイにベーキングシートを敷いてバナナを広げレモン汁を上から絞る
(手でペタペタしながらバナナ全体に広がればオッケー)
3、ココナッツオイル(固い場合はとかして)を上から回しかけて手でペタペタして広げる
4、オーブンで1時間半焼いたら出来上がり
※すぐに食べるより、トレイの上で冷ました方がカリカリになります。
ずぼら料理でも体に優しい
安心 × 簡単 × 時短
砂糖・小麦粉・添加物を使わないレシピ
【材料】
バナナ 大きめ2本
ココナッツオイル 大さじ1
レモン汁 1/4個分
【作り方】
オーブンを100度に予熱
1、バナナを5ミリ程度の薄切りにする
2、トレイにベーキングシートを敷いてバナナを広げレモン汁を上から絞る
(手でペタペタしながらバナナ全体に広がればオッケー)
3、ココナッツオイル(固い場合はとかして)を上から回しかけて手でペタペタして広げる
4、オーブンで1時間半焼いたら出来上がり
※すぐに食べるより、トレイの上で冷ました方がカリカリになります。