《材料》
白身魚・マグロまたはサーモン 500g
レモン 4つ
海塩 小さじ1
コリアンダー軽く刻んで 1カップ
赤タマネギ 1個
にんにく 2かけ
スイートチリ 1本
《作り方》
レモンをよく絞りボウルに入れ、塩、ニンニクすりおろし、コリアンダーのみじん切り、タマネギのスライス、スイートチリのみじん切りとよく混ぜる。(子供が食べるときはスイートチリの種を外す)
魚を1センチ角に切り、1によく混ぜる。
5分ほど冷凍庫で寝かせて、頂きます!
簡単なのにめちゃめちゃ美味しいです。
ずぼら料理でも体に優しい
安心 × 簡単 × 時短
砂糖・小麦粉・添加物を使わないレシピ
《材料》
白身魚・マグロまたはサーモン 500g
レモン 4つ
海塩 小さじ1
コリアンダー軽く刻んで 1カップ
赤タマネギ 1個
にんにく 2かけ
スイートチリ 1本
《作り方》
レモンをよく絞りボウルに入れ、塩、ニンニクすりおろし、コリアンダーのみじん切り、タマネギのスライス、スイートチリのみじん切りとよく混ぜる。(子供が食べるときはスイートチリの種を外す)
魚を1センチ角に切り、1によく混ぜる。
5分ほど冷凍庫で寝かせて、頂きます!
簡単なのにめちゃめちゃ美味しいです。